30 июня 2017

Ярославцы «заряжались» от единоборств

Сегодня традиционная «Ярзарядка», которая прошла на Первомайском бульваре, была в стиле восточных единоборств. Под руководством тренера горожане осваивали приемы тай-бо.

- Занимаясь тай-бо, можно получить не только красивый рельеф мышц, а также развить гибкость и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. При подготовке программы на «Ярзарядку» я не оставила без внимания возраст участников, поэтому сегодняшняя тренировка была рассчитана на горожан от 5 лет и старше, - отметила фитнес-инструктор групповых программ Мария Орехова.

Несмотря на пасмурную погоду, спортивное мероприятие пользуется популярностью у ярославцев.

Автор: city-news
Фото с сайта http://city-yaroslavl.ru