12:10
четверг,
28 марта 2024 г.
1.06
°С
Ярославль,
Ярославская обл., Россия
20 июля 2018

Ярославцы свидетельствуют: дождь – не помеха зарядке

Сегодня в парке 50-летия комсомола прошла традиционная «Ярзарядка».
– Сегодня мы проводили зарядку под дождем – и это было очень весело, – рассказала инструктор групповых программ Юлия Тежелова. – Кроме того, в такую ненастную погоду пришедшие выполняют упражнения более активно. Заниматься физкультурой полезно в любом возрасте, это позволяет зарядиться энергией и хорошим настроением на весь день.

«Ярзарядку» регулярно посещают даже профессиональные спортсмены.
– Я много лет занимаюсь легкой атлетикой и каждую пятницу прихожу на зарядку, для того чтобы как следует проснуться, а потом иду на тренировку, – сказала Дарья Субботина. Я считаю, что день нужно начинать правильно и для этого необходимо делать утреннюю разминку.

Общегородская зарядка проходит в Ярославле еженедельно и объединяет любителей здорового образа жизни разных возрастов. Иногда это популярное мероприятие проводят в городе сразу на нескольких площадках. Так, первая в этом году "Ярзарядка", прошедшая 1 июня, собрала более 2 тысяч ярославцев.
Автор: city-news
фото: city-yaroslavl.ru

Комментарии

Другие новости раздела «Общество»

Читать