В Ярославле объявлена эпидемия гриппа

29 Января 2019
С 28 января в Ярославле объявлена эпидемия гриппа и ОРВИ. Порог заболеваемости этмих заболеваниями превышен.
Ярославцев просят соблюдать меры профилактики:

• старайтесь избегать массовых скоплений людей, близких контактов с больными людьми;
• увлажняйте воздух дома и на работе, чаще проветривайте помещение;
• чаще мойте руки с мылом или используйте для обработки рук спиртосодержащие средства очистки;
• включайте в рацион питания природные фитонциды — чеснок и лук, употребляйте продукты богатые витамином С (цитрусовые, морсы из клюквы, смородины, брусники, настой шиповника и т.д.);
• старайтесь вести здоровый образ жизни, сохраняйте физическую активность;
• прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой) при чихании или кашле;
• если Вы оказались в помещении (пространстве) с больными людьми, используйте одноразовую маску для лица. При этом помните, что маску необходимо менять каждые 4 часа, только тогда ее применение будет эффективным!
• если Вы заболели гриппоподобным заболеванием, по возможности оставайтесь дома и максимально избегайте контактов с другими членами семьи. Если Вам надо выйти из дома, используйте маску для лица.
Автор: city-news

Комментарии

Другие новости раздела «Здоровье»


Здоровье  Вот оно – счастье! 09.11.2010 Сейчас о здоровье и здоровом образе жизни многие задумываются всерьез. Разброс мнений на данную тему широк – почти каждый имеет на этот счет свое. Один думает, что для здоровья надо больше заниматься спортом, второй считает, что все дело в отсутствии вредных привычек, третий полагает, что главное – правильное питание. Ярославна и молодая мама Анна Штурман, с которой мы познакомились на семейном фестивале «ЯрМишка», подходит к этим вопросам глубже. Для нее здоровый образ жизни – мировоззрение. Здоровье  Анализируй свое здоровье! 26.08.2009                Помните время, когда в поликлиниках и больницах делали всего два-три анализа? С тех пор наука шагнула далеко вперед. Современные клинические лаборатории делают до тысячи различных анализов. Об успехах и достижениях лабораторной диагностики рассказывает заведующая клинической лабораторией больницы им. Соловьева Екатерина СВЕТАЛКИНА.             – Екатерина Дмитриевна, правда ли, что в последнее время достижения лабораторной диагностики можно назвать настоящим прорывом?             – Да, спектр исследований стал намного больше. Соответственно и анализов стало больше. Возможности современного оборудования растут с каждым днем. Если в 2008 году на­ша лаборатория сделала 680 тысяч исследований, то к концу этого года мы планируем выйти уже на миллион.              – А сколько всего видов анализов существует сегодня? Я слышала, что некоторые лаборатории делают более тысячи их наименований.
Подписка онлайн.

Вы можете оформить подписку на печатную газету «Ярославские новости» прямо на сайте.

Опрос

Вы выписываете бумажные издания?

Связаться с редакцией
Приёмная:
+7 (4852) 30-76-08
Эл. почта: