4 августа 2017
Ярославский футбол познакомился с зумбой на зарядке
Тренер-преподаватель одного из городских фитнес-центров Надежда Кравцова испытала юных футболистов на выносливость и координацию
К зарядке, как это уже принято, приобщились прохожие, гулявшие по Первомайскому бульвару – зажигательная музыка карибского бассейна, которая традиционно сопровождает занятия по зумбо-фитнесу, немало этому поспособствовала. Ребята из ДЮСШ-13 сейчас проходят сборы на базе городского оздоровительного лагеря. Неделю они осваивали футбольные навыки – и вот в пятницу им выдалось время для некоторого отдыха. Тем временем, их тренеры времени даром не теряли…
- В нашей стране всегда отмечали хороших танцоров, - заметил тренер-преподаватель ДЮСШ-13 Валерий Иванов. – Уже по тому, как быстро мальчишка осваивает незнакомые ему движения, можно довольно точно предсказать, насколько уверенно он будет обращаться с мячом
Зарядка продолжалась около получаса, предоставив тренерам возможность определиться не только в координации своих подопечных, но и в их выносливости. Здесь, между прочим, не спасовали и «тылы» сплоченной компании физкультурников, в которых были представлены весьма взрослые люди. К моменту, когда Надежда перешла к упражнениям на восстановление сердечного ритма и релаксацию мышц, ветераны выглядели ничуть не более уставшими, чем будущие Акинфеевы и Кержаковы.
- Если бы я знала, что для зарядки пригласят именно футболистов, то несколько изменила бы набор и порядок упражнений, – заметила Надежда Кравцова. – Но музыка уже была записана, поэтому пришлось сохранить танцевальный характер зарядки. И все равно получилось неплохо – особенно для тех, кто не впервые принимает в ней участие и уже успел понять, что такое зумба.
- В нашей стране всегда отмечали хороших танцоров, - заметил тренер-преподаватель ДЮСШ-13 Валерий Иванов. – Уже по тому, как быстро мальчишка осваивает незнакомые ему движения, можно довольно точно предсказать, насколько уверенно он будет обращаться с мячом
Зарядка продолжалась около получаса, предоставив тренерам возможность определиться не только в координации своих подопечных, но и в их выносливости. Здесь, между прочим, не спасовали и «тылы» сплоченной компании физкультурников, в которых были представлены весьма взрослые люди. К моменту, когда Надежда перешла к упражнениям на восстановление сердечного ритма и релаксацию мышц, ветераны выглядели ничуть не более уставшими, чем будущие Акинфеевы и Кержаковы.
- Если бы я знала, что для зарядки пригласят именно футболистов, то несколько изменила бы набор и порядок упражнений, – заметила Надежда Кравцова. – Но музыка уже была записана, поэтому пришлось сохранить танцевальный характер зарядки. И все равно получилось неплохо – особенно для тех, кто не впервые принимает в ней участие и уже успел понять, что такое зумба.
Автор: Анатолий Кононец
Фото автора
Фото автора
Другие новости раздела «Спорт»
Спорт
03 мая 2016
Ярославский «Шинник» предложил ничью
Спорт
28 апреля 2018
«Ярославич» сохранил место в Суперлиге
Спорт
29 декабря 2018
В Ярославле играли в хоккей в валенках
Спорт
30 сентября 2014
«Шинник» впервые сыграл «на ноль», «Локомотив» победил
Спорт
25 апреля 2016
Ярославцы выехали красиво
Спорт
03 марта 2014
Жаркие битвы в Подолино
Комментарии