Ярославль начал день с зарядки

Открывая акцию известный ярославский хоккеист, а ныне депутат муниципалитета Илья Горохов признался, что спорт всегда был в чести и в сердце у сотрудников силовых структур и что всякий спорт начинается с утренней гимнастики. Затем наш прославленный хоккеист, часть карьеры которого прошла в «Динамо», присоединился к тем, кто ранним утром решил зарядиться бодростью на площади Юности. Таких, кстати, набралось около сотни человек – от совсем маленьких детей до взрослых полицейских.

Вел занятие фитнес-инструктор групповых упражнений, мастер спорта по спортивной акробатике, Петр Филисов. Разнообразными упражнениями он загрузил различные группы мышц у всех желающих, провел упражнения на растяжку связок и подвижность суставов.

- Изначально я планировал чуть более тяжелый комплекс упражнений, – признался ведущий. – Но, оценив температуру воздуха, яркое солнце, большое количество относительно маленьких детей, немного его упростил. Но продолжительность оставил ту же – полчаса. Это базовый стандарт любой зарядки.

- Акция «Зарядка со стражем порядка» приурочена к трехсотлетию российской полиции и прошла сегодня во многих населенных пунктах России, – пояснила начальник отделения пропаганды БДД ОГИБДД УМВД России по г. Ярославлю майор полиции Наталья Ильина. – Она задумывалась для привлечения внимания к безопасности дорожного движения, формирования позитивного образа служащих полиции и пропаганды здорового образа жизни. В зарядке приняли участие полицейские, представляющие службы ДПС и ППС, юные друзья полиции и другие ярославцы.