19 октября 2017
Более 20 школ Ярославля откроют секции по воркауту
Первая секция по новому для Ярославля виду спорта воркауту открылась в школе № 14. В перспективе аналогичные кружки появятся более, чем в 20 школах города.
– Недавно в Ярославле завершилась установка 26 уличных площадок для воркаута, и мы заметили, что ребята проявляют активный интерес, – рассказывает начальник управления по физической культуре и спорту мэрии Алексей Кокурин. – Сейчас проводить занятия на улице крайне сложно, и нашелся альтернативный вариант, активно подключилась федерация воздушно-силовой атлетики России. Мы предложили открыть такие секции в школах. Для занятий нужен минимум оборудования: перекладины, турники, брусья, ковры, маты. Директор школы № 14 к этому направлению проявил особый интерес. Здесь есть свободное время в спортивном зале, ребята заинтересованы в данном досуге. В ближайшее время мы планируем отрыть секции и в других образовательных организациях.
Ребятам новая секция нравится. Педагоги рассказывают, что при правильном подходе силовые упражнения тренируют все группы мышц. Занятия воркаутом эффективно развивают силу, выносливость, координацию, ловкость и выносливость. Некоторые упражнения обладают лечебным свойствам. Например, обычный вис на перекладине выравнивает осанку и лечит искривление позвоночника, а работа с собственным весом эффективно развивает суставы, сухожилия и связки у детей и взрослых, а также развивает характер.
Ребятам новая секция нравится. Педагоги рассказывают, что при правильном подходе силовые упражнения тренируют все группы мышц. Занятия воркаутом эффективно развивают силу, выносливость, координацию, ловкость и выносливость. Некоторые упражнения обладают лечебным свойствам. Например, обычный вис на перекладине выравнивает осанку и лечит искривление позвоночника, а работа с собственным весом эффективно развивает суставы, сухожилия и связки у детей и взрослых, а также развивает характер.
Автор: city-news
Фото с сайта /city-yaroslavl.ru
Фото с сайта /city-yaroslavl.ru
Другие новости раздела «Общество»
Общество
26 марта 2024
Мэр Ярославля пообещал восстановить кровлю пострадавшего при пожаре дома на проспекте Ленина
Общество
27 марта 2024
Ярославна Дарья Кузьмина отметила вековой юбилей
Общество
25 марта 2024
В Ярославскую области приехали жители приграничных районов Белгородской области
Общество
25 марта 2024
Житель Ярославской области признан виновным в незаконном производстве 364 кг наркотических средств
Общество
27 марта 2024
Проверка выявила нарушения в пробах воздуха на Резинотехнике в Ярославле
Общество
25 марта 2024
Ярославна Яна Коваленкова - в числе жертв теракта в Крокусе
Комментарии